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Quel gel douche choisir ?

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Difficile de choisir le meilleur gel douche tant l’offre que l’on nous propose en magasin est pléthorique.

En ce qui me concerne, j’ai choisi mon camp : celui de la douceur !

Il y a quelques années, je me suis retrouvée posséder une peau de plus en plus sèche, sujette à des grattouilles enquiquinantes. Étant difficile de me passer de ma douche journalière, je me crémais alors pensant à bon escient repousser avec vigueur ces gênantes sensations cutanées. En vain !

Au fil de mes lectures comme par exemple l’excellent ouvrage de Rita Stiens, j’en suis venue à comprendre d’où venait mes tiraillements. Grâce à elle j’ai su quel gel douche choisir.

J’ai alors décidé de jeter manu militari les imposteurs qui séjournaient dans ma salle de bain. J’ai nommé les vilains tensioactifs de mes gels douche d’alors.

La liste des bases lavantes irritantes :

– Sodium Laureth Sulfate
– Sodium Lauryl Sulfate
– Sodium Lauryl Sulfoacetate
– Sodium Myreth Sulfate
– Ammonium Lauryl Sulfate

Je les ai abandonnés sans regrets, et fort heureusement pour ma peau, me suis convertie à des bases lavantes beaucoup plus douces.

La liste des bases lavantes sans sulfate :

– Coco Glucoside
– Decyl Glucoside
– Disodium Cocoyl Glutamate
– Laurdimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Wheat Protein
– Lauryl Glucoside
– Sodium Cocoamphoacetate
– Sodium Cocoyl Glutamate
– Sodium Cocoyl Hydrolyzed Wheat Protein Glutamate
– Sodium Cocoyl Hydrolyzed Wheat Protein
– Sodium Lauryl Glucose Carboxylate & Lauryl Glucoside
– Sodium Lauroamphoacetate

Auriez-vous l’idée de vous nettoyer la peau avec un détergent type produit vaisselle ? Je suis presque certaine que vous me répondrez non. Et bien pourtant, c’est ce que vous faites en vous lavant chaque jour avec des gels douche contenant des sulfates (Voir liste des ingrédients citée ci-dessus). Certains de ces produits sont autorisés dans les cosmétiques bio. Oui ils peuvent être d’origines végétales et donc être tout bien comme il faut pour l’écologie mais ils peuvent aussi et malgré eux, être irritants pour notre peau.

feuille d'ortie urticante

Prenez la gentille ortie, elle est naturelle, elle est bio, personne ne la cultive avec des pesticides, et pourtant, si vous vous aventurez trop prêt de la belle, elle pique et démange. Pareil pour ces bases lavantes irritantes. Ajoutez à cela une eau calcaire, et bien je vous l’annonce sans ambages, vous allez vite vous retrouvez dans la peau d’une vieille peau façon croco.
Le meilleur moyen de sauver sa peau c’est d’utiliser des tensioactifs doux qui n’attaquent pas le film hydrolipidique de votre peau.

Se laver oui, se karcheriser non !

Alors on fait quoi maintenant ? Et bien on se prend la tête. On se munit d’une loupe et on passe à la moulinette tous les gels douche qui s’offrent à vous. Vous avez déjà croisé une quadra, ni jeune ni vieille, entre deux ages, dans les rayons d’une parapharmacie ou d’un supermarché décryptant la liste des ingrédients d’un simple gel douche ? C’est moi. Et c’est long, et c’est pénible. Mais alors, le jeu en vaut la chandelle. Depuis que je n’utilise plus que des gels douche à la base lavante douce, aux produits sans sulfates, ma peau me dit merci. Adieu grattouilles, adieu crémage obligatoire. Je ne pratique plus que par plaisir. J’ai retrouvé une peau de bébé (presque).

peau de bébé

Tant qu’à faire qu’à devenir un jour une vieille peau, autant prendre son temps !

Voici ma liste des gels douche doux pour ma peau :
– Crème de douche grenade de chez Weleda
– Crème de douche amande de chez Weleda
– Gel douche sauge & abricot de chez Logona
– Crème de douche prunelle de chez docteur Hauscha (à priori ils refont la gamme – à suivre)
– Crèmes de douche de chez Lavera (J’ai utilisé avec bonheur l’ancienne gamme, mais nouvelle gamme toujours ok au niveau base lavante)
– A derma gel douche surgras (Pas bio, pas encore testé, mais agents lavants ok)

meilleur gel douche doux pour peau sensible : weledaCrédit photo : le site de weleda

Le petit détail final : comme ces crèmes de douche sont douces, elles moussent peu. Si votre pêché mignon c’est la mousse sous la douche, utilisez une fleur de douche.

Souvent, les gels douche de parapharmacie qui s’adressent aux peaux atopiques contiennent une base lavante agressive qui est contrebalancé par l’ajout d’huiles ou beurre de karité. Perso, vous l’avez bien compris, je préfère opter dès le départ pour le tout doux. Adieu artifice !

N’hésitez pas en commentaire à partager vos meilleurs gels douche sans sulfates. Au fil du temps, j’ajouterai à cette liste mes prochaines découvertes de qualité. J’espère qu’elles seront nombreuses. Attentive à partager avec vous, chères lectrices, au travers de ce blog beauté, mes meilleures expériences en matière cosmétique, j’espère de tout cœur que ce sujet vous aura intéressé.

Prenez bien soin de vous. A bientôt.

AVA
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4 Responses
  • Filo
    juin 2, 2015
    Merci pour cet excellent article!
    Pour ma part, j’ai carrément renoncé au gel douche quotidien, et me contente souvent d’une douche à l’eau, pour les mêmes raisons.
    Je vais noter précieusement cette liste, et à la prochaine descente à la parapharmacie, hop panier!
  • Ava Amara
    juin 10, 2015
    Merci pour votre passage sur ce blog. j’espère très sincèrement que vous aussi allez retrouver le plaisir de vous laver en douceur !
  • Jujup34
    juin 19, 2015
    En bio il y a melvita aussi
  • Ava Amara
    juin 19, 2015
    Bonjour
    Je n’ai pas cité la marque Melvita car leurs gels douches basiques que l’on trouve un peu partout (Rosée de douche par ex) contiennent de l’Ammonium Lauryl Sulfate comme base lavante principale. Sur le long terme cette base lavante est desséchante.
    Merci de votre visite 😉 A bientôt.

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